■指圧
指圧マッサージは、体の様々な部位に圧を加える療法です。
手で押したり、揉んだり、さすったり、あるいは、引っ張る、こねる、震わす、叩くなどの刺激を与えることによって、自然治癒力の働きを促進して、緊張をほぐし、疲労回復や健康を増進させます。疾病の予防や、精神的なリラクゼーションにも役立つといわれています。
指圧マッサージは、血液循環の改善、内臓の機能調整、神経機能の向上、筋緊張の弛緩、疲労回復、不眠症、胃腸症、便秘などに 様々な効果があります。
■リンパマッサージ
リンパマッサージは、体内に溜まってしまった老廃物や毒素をマッサージによりリンパ液にのせて排泄する健康法であり美容術です。
リンパ管を通って全身を巡っているリンパ液は、滞りやすい傾向があるため、流れやすくしておかないとセルライトが増えたり、むくみやすくなったり、疲れやすくなったりします。滞ってしまう原因は、ストレスや疲労、運動不足などが考えられます。
このリンパ系の流れを滞らせないために行なうのが、リンパマッサージです。リンパ液が全身にきちんと流れていくように、不必要な老廃物や有害物質をマッサージすることで取り除き、リンパの機能を活発にさせます。
■泡洗体
全身を泡で包みながら、優しく素手で洗っていきます。洗体中にマッサージを取り入れることで、リラックス効果が格段にアップします。セラピストの絶妙なソフトタッチで洗われる体はなんとも表現しにくいとても至福の時間となります。
■アカスリ
強過ぎず弱過ぎず
絶妙な力加減でしっかりとキレイにし
古い角質をこすり落とし
より身体全体の血行を促進することにより
新陳代謝を高めます
疲労回復や老化防止などの効果も期待できます